Stres Yönetimi ve Zihin-Beden Bağlantısı
Stres Yönetimi ve Zihin-Beden Bağlantısı eğitimi, katılımcılara stresle başa çıkma becerilerini geliştirerek zihin ve beden arasındaki derin ilişkiyi anlamaları...
Mindfulness ile Verimlilik
Mindfulness ile Verimlilik eğitimi, katılımcılara farkındalık temelli yaklaşımlar kullanarak iş ve günlük hayatlarında verimliliği artırmayı öğretir. Mindfulnes...